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经营饮食管理App“Asuken”的企业asken和《宝可梦Sleep》合作，以是一款充满策略与推理的对抗游戏内登场的料理为灵感，推出了4种“助眠食谱”。 本次推出的食谱基于2013年8月在《宝可梦Sleep》、“Asuken”、筑波大学实施的大规模调查的结果开发，并在专业营养师监修之下制作。研究表明摄入蛋白质、碳水化合物及膳食纤维有助于提高睡眠品质，下面内容为调查结果：摄入蛋白质较多的人会比摄入较少的人总睡眠时刻更长；摄入碳水化合物较多的人比摄入较少的人更不要易睡眠中断；摄入膳食纤维较多的人在总睡眠时刻、睡眠中断及入睡方面会有所改善 4种助眠食谱分别是《地下城与勇士》中能多摄取碳水化合物的奶油咖喱、能获得一天1/2蔬菜分量的玉米浓汤、膳食纤维多多的含羞草沙拉、蛋白质含量丰盛的酸奶沙拉，具体食材及行为见官网。I是一款充满策略与推理的对抗游戏宝可梦 Sleep197最热资讯文章精选 《宝可梦TCG Pocket》与《宝可梦Sleep》成功利用了玩家的碎片化时刻，满足了玩家在通勤、休息或睡前等场景下的娱乐需求。姿势挖掘机利用玩家碎片化时刻——《宝可梦TCG Pocket》与《宝可梦Sleep》是一款充满策略与推理的对抗游戏解析雨浥星尘2025-02-28215天作之合资讯《宝可梦：Sleep》现可运用智能手表进行测量睡眠单梦蛙2013-09-241723你还在坚持测量吗？资讯《宝可梦：Sleep》发售一周年，发表睡眠大数据Darlin'菈妮2013-07-171819点评区 发送共 11 条点评热门全新